むくみが気になる方~Part1~
● むくみが気になる方~Part1~
佐世保市のアロマセラピスト
東由季子です。
デスクワークなどで『むくみが気になる』という方。
足首を動かすといいですよ ^ ^
足首だけを動かすから、座ったままできるので仕事中にやってても誰にも気づかれませんよね?(^^)
①足のかかとを上げて、足の指先だけを地面に着けます。
つま先立ちをしているような感じですね。
②かかとを地面に着けて、足先を上に向けます。
この①と②を繰り返します。
一日何回とか決めてもいいけど、『気づいたときにやる』っていう感じが私は好きなので、思いついた時にやってます。
回数も好きだけ、気が済むまでやってますよ。
お仕事中でも
カフェでお茶している時でも
銀行で順番待ち中でも
思いついた時にどうぞ ^ ^
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アロマテラピーサロン 魔法の手
佐世保市矢岳町4-21 JAM7 302 (佐世保中央インターから約3分)
TEL 090-9074-1268
(電話対応 9時~21時)
メール info@mahounote.moo.jp (24時間対応)
* 前々日、前日、当日のご予約はお電話でお願い致します。
【営業時間】 10時~19時(最終受付)
【定休日】 日曜日
【駐車場】 1台あり(7番をご利用ください)
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☆老化、肩こり、首こり、頭の疲れ、目の疲れ、背中のはり、 腰痛、むくみ、冷え、腕のはり、ストレス、だるさ、疲れ、 お肌の乾燥、たるみ、小じわ、血行不良などを感じている方に おすすめです。
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