● 忘年会で飲み過ぎてむくんでいませんか？ストレッチご紹介

佐世保市のアロマセラピスト

東由季子です。

サロンに来られるお客様の悩みは何が多いかというと、”肩こり”が断トツに多いですね。

そして次に多いのは、”むくみ”です。

もちろん、両方という方も多いですよ。

ちょうど今、忘年会シーズンで飲み過ぎて足がパンパンにむくんでいるという方も多いかと思いますので、今日はむくみが気になる方へのストレッチ法をお伝えします。

と言っても、このストレッチ法はこのブログでも以前ご紹介したことがあると思います。

今回は、そのストレッチ法を写真付きでわかりやすくご紹介します ^ ^

仰向けに寝て、手と足を上げてブラブラ～とします。

血流が良くなり、むくみがすっきりとしますよ。

 
私がモデルになってこういう写真を撮って、ブログに載せようと以前から思っていたんですが、このポーズで写真撮るのが恥ずかしくて・・・(*ﾉωﾉ)

この写真は、長崎国際テレビで放映されている韓国ドラマ「星から来たあなた」の一コマです。

実は毎日録画して見てるんです ^ ^

そしたら、あら！

私がよくお客様にお伝えしているむくみ解消にいいストレッチを、韓国のトップスター役のヒロインがやっているではありませんか～

この韓国ドラマによって、美容に関心が高い韓国の方も実践している方法なんだということがわかりました ^ ^

これからもこのストレッチ法を、自信を持って勧めることができます。

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アロマテラピーサロン 魔法の手

佐世保市矢岳町4-21 JAM7 302 (佐世保中央インターから約3分)

TEL 090-9074-1268

（電話対応 9時～21時)

メール info@mahounote.moo.jp (24時間対応)

＊ 前々日、前日、当日のご予約はお電話でお願い致します。

【営業時間】 10時～19時(最終受付)

【定休日】 日曜日

【駐車場】 １台あり(7番をご利用ください)

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☆老化、肩こり、首こり、頭の疲れ、目の疲れ、背中のはり、 腰痛、むくみ、冷え、腕のはり、ストレス、だるさ、疲れ、 お肌の乾燥、たるみ、小じわ、血行不良などを感じている方に おすすめです。