● 休日は、加藤睦美先生の料理教室

佐世保市のアロマセラピスト

東由季子です。

この前のお休みは、料理教室でした ^ ^

私あんまり料理はできないんですが、料理教室は好きなんです(笑)

教室だけじゃなく、実践をもっとがんばります ^ ^

先生は、 『むっち』 こと ”加藤睦美先生” 。

まずは、デトックススープ。

便秘解消にもいいそうです。

７種類の味のバリエーションを教えてもらったので、飽きずに続けられそうです。

全部ちょっとずつ味見しましたが、どれも美味しかった～

そして次に、佐世保名物レモンステーキ。

このレモンステーキのたれが絶品でした ^ ^

野菜炒めとか何にでも合うそうです。

そして、パウンドケーキと小麦粉卵不使用米紛クッキー。

お菓子も手作りが安心ですよね ^ ^

練習して自信持てたら、お客様にいつかお出しできる日が来るかも？！

この写真を見てもらったらわかると思いますが、教室が終わる頃にはお腹いっぱいでした(笑)

この写真以外にも、紅茶をあと２杯飲んでます(笑)

 
他の参加者の方たちとも仲良くなれて、とっても楽しかったです。

そして家に帰ってから、デトックススープでどれだけ痩せたか確認する為に、お風呂上りに恐る恐る体重計に乗りました(>_<)

実は、約１年ぶりの体重計です！

全然計ってなかったんです～(￣∇￣;)ハッハッハ

そしたら、な、なんと～１年前と変わってない ^ ^

なんだ～、4kgくらい太ってると思ってた。

よしよし ^ ^

デットクススープで、体の中から整えよう。

ついでに、3kgくらい痩せたら嬉しいな。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

アロマテラピーサロン 魔法の手

佐世保市矢岳町4-21 JAM7 302 (佐世保中央インターから約3分)

TEL 090-9074-1268

（電話対応 9時～21時)

メール info@mahounote.moo.jp (24時間対応)

＊ 前々日、前日、当日のご予約はお電話でお願い致します。

【営業時間】 10時～19時(最終受付)

【定休日】 日曜日

【駐車場】 １台あり(7番をご利用ください)

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

☆老化、肩こり、首こり、頭の疲れ、目の疲れ、背中のはり、 腰痛、むくみ、冷え、腕のはり、ストレス、だるさ、疲れ、 お肌の乾燥、たるみ、小じわ、血行不良などを感じている方に おすすめです。