●最近は朝フルーツが定番です
●最近は朝フルーツが定番です
佐世保のアロマトリートメントで肩こりをほぐすアロマセラピストの東(あずま)由季子です。
久しぶりの更新になります。
なかなか更新できず、申し訳ございませんでした。
私は相変わらず毎日元気にお客様の施術をさせていただいていますよ(^^)
知人から食事のアドバイスを受け、最近は朝フルーツが定番です。
そして、昼食と夕食はまず生のサラダを食べてから。
ご飯は玄米。
何だかモデルさんのような食事ですね～(笑)
それまで胃もたれしやすかったんですけど、最近は気にならなくなってきましたよ。
たまに市販のお菓子を食べると、一気に胃や体が重たくなるような‥
以前より敏感に感じれるようになったのかもですね。
これから、もっと体もお肌も丁寧にケアしていきたいです。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
アロマテラピーサロン 魔法の手
佐世保市矢岳町4-21 JAM7 302 (佐世保中央インターから約3分)
TEL 090-9074-1268 （電話対応 9時～21時)
メール info@mahounote.moo.jp (24時間対応)
＊ 前々日、前日、当日のご予約はお電話でお願い致します。
【営業時間】 10時～19時(最終受付)
【定休日】 日曜日
【駐車場】 １台あり(7番をご利用ください)
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
Leave a comment