●いつから肩がこっていますか？

長崎県佐世保市のアロマセラピスト
東由季子です。

肩を回しながら、「今日も肩がこったなぁ」と言っているあなた。

“いつから肩がこっていますか？”

「え？！いつからって‥

もう何年もだからいつからかなんてわからない」

という状態かもしれませんね。

では、”どういう時に肩がこりますか？”

「え？！どいう時って‥いつも‥かな～」

という慢性的な肩こりの状態かもしれませんね。

そういう方は

“肩こりのない状態を知る”

ことが大事かなと思います。

一度すっきりと肩こりのない体を経験するとその感覚を覚えて求めるので、

自分でストレッチをしたり、ヨガをしたり、マッサージを受けたりと

体の改善に努めます。

慢性肩こりだと、肩こりのない状態がわからなくなり
肩がこっているけど気にならなくなったりしている人もいます。

あまり溜め込みすぎるとなかなかほぐれませんので、
最初は小まめにほぐして、まずは肩こりのないすっきりとした状態を
知ってくださいね(^-^)

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アロマテラピーサロン 魔法の手

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☆老化、肩こり、首こり、頭の疲れ、目の疲れ、背中のはり、
腰痛、むくみ、冷え、腕のはり、ストレス、だるさ、疲れ、
お肌の乾燥、たるみ、小じわ、血行不良などを感じている方に
おすすめです。

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