● アルカス佐世保で冷えとり勉強会

佐世保市のアロマセラピスト

東由季子です。

今日は、たまに小雨が降っている佐世保市です。

ジメジメしています(>_<)

先日、17日の金曜日の夜にアルカス佐世保で

まきちゃん先生の冷えとり勉強会に行ってきました。

今回は、畳の部屋での勉強会でした。

すっごく良い香りでした～ ^ ^

私、畳の香りってけっこう好きです。

さて、冷えとりですが、まきちゃん先生によると

「冷えのない人はいない」そうです。

暑がりの人とかのぼせる人とか

自分が冷えているということを自覚していない人もいるそうです。

そして、冷えとりの基本は半身浴です。

その時、腕はお湯につけないんですよ～。

この半身浴を最低20分以上は行います。

私、半身浴できているつもりだったけど、

20分はほとんど浸かっていなかったな～。

これから、意識して長く入ります(^^)

サロンに来られるお客様で、

”冷えで悩んでいる”という方はとっても多いですよ。

今このブログを見てくれているあなた、

ちょっと腰やお尻の辺りを触ってみてください。

どうですか？

冷えてないですか？

「うわ～、冷たい」と感じたら冷えている証拠ですね。

ぜひ、20分以上の半身浴を試してみてくださいね ^ ^

そして、お風呂から上がったら

冷えとり靴下の出番です。

そう、この冷えとり靴下は寝ているときも履くんですよ ^ ^

「え～、暑くて無理」って思っていませんか？

じゃあ次は足先を触ってみてください。

靴下を履いている人は、靴下を脱いでから触ってみてくださいね。

どうですか？

冷たくないですか？

夏は冷房や冷たいものの食べ過ぎ飲みすぎで、

実は体は冷えているんですよ。

自分の体を触って「私の体って冷えてるな」と実感したあなた、

冷えとり生活を始めてみませんか？

サロンでは、初心者向けの冷えとり靴下を

ご用意していますよ。

自分の体の声を聞くことも大事ですね(^^)

 
TEL 090-9074-1268
（9時～21時)
メール info@mahounote.moo.jp
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＊前日、当日のご予約はお電話でお願いします(^^)

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アロマテラピーサロン 魔法の手

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腰痛、むくみ、冷え、腕のはり、ストレス、だるさ、疲れ、
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おすすめです。